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慈溪小安村開展頸肩腰腿痛的治療與訓練科普講座
發布時間: 2019-04-03 瀏覽次數:

  為了提高村民的健康指數,使村民能更好地了解頸肩腰腿痛等常見疾病, 3月20日下午,小安村科普協會邀請慈溪市第三人民醫院何少一主任來村開展了《頸肩腰腿痛的治療與訓練》健康知識講座,吸引了50多名名村民前來參加。

  講座中,何主任主要介紹了頸肩腰腿部常見疾病的多發人群、外因和內因及臨床癥狀,著重指出了如何預防、應怎樣配合醫生治療等。并告訴村民日常生活中要注意四點:一是要注意日常坐姿,避免長時間低頭姿勢;二是避免風寒、潮濕,避免風扇、空調直接吹向頸部、腰部;三是要注意臥姿,要注意枕頭的選擇;四是要適當的運動,現在越來越多中老年人喜歡跳廣場舞,葉醫生也提醒大家要適度,以免跳舞過度導致關節疼痛。活動結束后,有此類常見疾病的村民紛紛圍著何主任,何主任耐心地為每一位村民檢查,并提出合理的治療和預防的建議,其熱情的態度贏得了在場村民的贊譽。

  楊阿姨說:“聽了何主任的講座,讓我對這些常見病的預防與自我保健知識了解的更多了,身體好了,生活質量也可以提高了。”此次講座的開展,受到廣大村民的熱烈歡迎,不僅讓村民對頸肩腰腿常見疾病有了進一步的認識與了解,也增強了村民對身體健康的關注。

  

慈溪周巷鎮科協

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